预防滑膜炎该从何下手

作者:上海西郊骨病医院http://www.463ganb.com/ 来源:上海骨科医院排名在线咨询

  

   现如今,滑膜炎的发病率也是非常高了,该疾病也是主要以老年人为主的,当老年朋友患上这个疾病,那么还将对他们的生活造成严重的影响,因此还需及时治疗。另外,如在生活中做好预防工作,那么还将可及早的发现疾病,并及早得到治疗,也会给治疗上带来一个想不到的结果。那么,预防滑膜炎该从何下手?下面由上海西郊医院的专家为大家做出讲解。

 
  滑膜炎可采取以下方法预防:
 
  1、适当进行体育锻炼:因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨,促使软骨的新陈代谢。适当的运动,特别是关节的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而达到预防滑膜炎的目的。
 
  2、及时治疗关节的损伤:关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。滑膜炎经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全,造成关节软骨面不平整,从而产生创伤性滑膜炎。对于关节内骨折的患者,如果能够及时治疗,作到解剖复位,完全可以避免创伤性关节炎和滑膜炎的发生。
 
  3、避免长期剧烈运动:长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致关节部位的病变,产生滑膜炎。
 
  预防滑膜炎该从何下手?对于滑膜炎的预防方法,上海市上海西郊医院的权威专家已经详细阐述了,相信大家也都清楚了吧。骨科专家提醒,对于滑膜炎的治疗方法,出现什么样的结果都要靠自己的选择,结果把握在自己手中,因此大家在选择的时候一定要考虑清楚,千万不要选错。如果你还有滑膜炎方面的疑问,请点击在线咨询,在线专家会详细为你解答,祝您早日康复。

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