患上强直性脊柱炎后可以做哪些运动

作者:上海西郊骨病医院http://www.463ganb.com/ 来源:上海骨科医院排名在线咨询

  

   被查出强直性脊柱炎后,我们一定要尽快去医院治疗。患病后对患者的影响很大,有的患者甚至失去自理能力。因此,患者在接受治疗的同时,还要加强各方面的锻炼,尽量不要拖累家人。那,患上强直性脊柱炎后可以做哪些运动?主要有以下三方面:

 
  一、穿脱动作:患者穿、脱衣服一般问题不大。穿、脱鞋如因弯腰困难而有问题,可采用自助工具如卡柄取物器、鞋拔等。
 
  二、排泄动作:患者下蹲、弯腰、站立有困难时,宜将蹲式便器改为坐式便器。如髋关节受累,一般坐厕常嫌过矮,病人下坐、起立困难,可将便座垫高。
 
  三、步行:强直性脊往炎患者下肢关节尤其是髋关节受累时,可发生行走困难。应动员和指导患者用辅助步行的用具,如拄拐。利用拐杖支撑,可以减轻脊柱、髋、膝、踝等负重关节的压力,有利于炎症恢复和病人起床活动,避免肌肉因废用而萎缩。这对急性期病人,尤其髋、膝关节受累者尤为重要。可惜不少医生忽略此点,病人也因碍于面子而很难接受。应充分做病人思想工作,指明益处一般可以理解。如按稳定性的大小,辅助步行用具依次为平行杠、步行器、拐杖。强直性脊往炎病人以拐杖和手杖为佳。
 
  友情提示:强直性脊柱炎患者,一定要自觉做好上述日常训练,尽快恢复脊柱功能。如果期间遇到什么问题,可以在线咨询骨科医生,或在网上预约后来院复诊。

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