疾病导航

如何预防强直性脊柱炎的出现

作者：上海西郊骨病医院http://www.463ganb.com/ 来源：上海骨科医院排名在线咨询

　　如何预防强直性脊柱炎的出现？一旦确定自己得了强直性脊柱炎，基本上就有了一定的预期，那就是会很难治疗，因为这类疾病被称之为不死之癌，可见强直性脊柱炎有多严重，一定要做好预防措施。那么，强直性脊柱炎有哪些预防措施呢？下面我们就一起来看看相关的知识介绍吧。

　　季节变换，气候变化剧烈时，要及时增减衣物；炎炎夏日或酷暑，不要逆风而卧；生活在潮湿或多雨的季节，晴天宜经常暴晒，以去除湿气，晴天较好开窗通风，排除湿气等。日常生活中，注意避风、御寒、祛湿，切断其路线，是预防和调养的良策。

　　人们平时养成经常锻炼的习惯，可以改善体质，增强抗病能力。因“痹证也，闭也”，风寒湿邪驻滞，痹阻气血。通过活动四肢，使全身血液顺畅流动，调节体内阴阳平衡，久而久之达到强身健体、减少疾病的目的。

　　但是在运动的时候，要注意根据自己的身体状况选择合适的活动方式。不要一次运动量过大，用力过猛。你必须一步一步地做它。你应该坚持。必要时可以请医生或相关人员指导。另外，寒冷季节晨练不宜过早，避免风寒，对疾病有害。

　　疾病的发生与人的精神状况有很大关系。所以七情内伤可直接致病，七情内伤也可导致阴阳失调，气血亏损，抵抗力减弱，易受外邪侵袭。因此，为了避免过度的情绪、忧郁和不快乐，保持愉快的精神将带来健康的身体、健康的精力和健康的生活。

　　温馨提示：以上为大家介绍了强直性脊柱炎的预防措施，希望大家在日常的生活中能够按照上述的方法对该疾病进行预防。

关键字：

上一篇：上一篇：强直性脊柱炎患者如何护理 下一篇：下一篇：强直性脊柱炎如何护理

相关文章导读：

上海西郊骨科医院（市医保定点单位）坐落于长宁区剑河路595号，是一所集骨科临床、预防、康复、保健、中西医治疗…[详细介绍]

MORE>>

MORE>>

MORE>>