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痛风患者日常要注意的五大事项

作者：上海西郊骨病医院http://www.463ganb.com/ 来源：上海骨科医院排名在线咨询

　　痛风患者日常要注意的五大事项?痛风我们听说过，知道痛风是一种常见的病，其发病率每年都在上升，很多朋友都患上了痛风，医师说痛风的危害可不小，而且难于根治，对于我们患者来说，应对痛风好的方法就是要及时治疗，做好护理，下文是详细介绍，一起来了解下。

　　1、不要误信偏方，因为这些偏方中的药物，没有经过精选和实验，更没有经过先进工艺提升，对人体有伤害和副作用，致使痛风病情恶化。

　　2、维持理想体重，避免肥胖。肥胖较易成为痛风高危险群;若能实行饮食八分饱的原则，可减轻体重，并使用清尿酸值明显地降低。

　　3、节制酒量。不论是何种酒精饮品，都会导致血清尿酸值上升，尤其是冰和啤酒，两者加在一起，对痛风患者保证一触即发。

　　4、适当的运动。常做游泳，慢步行走，打太极拳等，正常人，有助于血清尿酸值的下降，亦可增加心功能。痛风患者有利于病情的康复，但是避免长期过度激烈的运动。

　　5、痛风病人，美食禁而运之。高蛋白物质和高嘌呤食品，即动物的内脏，例如肝，肾，胰，脑及肉汁，肉精，沙丁鱼等应完全禁用。而一切辛辣刺激性食品如酒类，咖啡以及辣椒，咖哩的调味品也不宜，豆类尽量少吃。

　　痛风患者日常注意事项就介绍到这儿了，后提醒：这些注意事项对于痛风的治疗是非常有帮助的，不但可以帮助避免痛风复发，还可以帮助患者取得好的疗效。因此各位朋友要注意，痛风会给患者带来严重的伤害，所以各位朋友要积极的做好痛风的预防。祝各位身体健康。

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