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夏季颈椎病为何高发呢

作者：上海西郊骨病医院http://www.463ganb.com/ 来源：上海骨科医院排名在线咨询

　　夏季颈椎病为何高发呢？实际上颈椎病的发病和季节方面没什么太大联系，不过却与年龄增长、慢性劳损、日常的工作生活习惯有很大联系。杭州西郊骨科医院的医生表示，夏季颈椎病患者的比例并不低，而引起颈椎病的原因竟是长期吹空调。

　　夏季颈椎病频发的原因除了与长期吹空调导致颈椎部位受寒冷刺激有关外，还有其它诱因，具体如下：

　　1、夏季温度高，睡眠较浅颈部肌肉持续紧张，容易落枕。长时间落枕就容易引起颈椎病的发病。

　　2、颈椎病与受凉有很大关系。夏季空调温度一般开得很低，夜间睡觉时身体热量挥发快，颈背肌肉很容易受寒。再就是上班族长期在空调房内办公，同样会因低温环境而诱发颈椎病。这是夏季颈椎病频发因素。

　　3、活动量降低，颈椎得不到锻炼而引起颈椎病。建议大家不妨多安排些就地取材的锻炼方法，如擦窗户、远望等，充分运动颈部、背部肌肉来保持颈部血液畅通。

　　4、夏季打盹易患颈椎病。午休不良姿势伤及颈椎，午睡时颈部姿势不对会给颈椎带来的伤害很大。医生强调，不提倡大家向前趴着睡。如果要午休，建议颈部后面垫一个卷裹的衣服或带上U型颈舒枕，起到支撑颈椎的效果。

　　从上述介绍中大家对于夏季发生颈椎病的原因也有所了解。夏季也即将来临，所以为避免自己受到颈椎病的入侵，平时要注意做好相关的预防措施，不让疾病有可乘之机。

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