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生活中如何预防风湿关节炎

作者：上海西郊骨病医院http://www.463ganb.com/ 来源：上海骨科医院排名在线咨询

　　生活中如何预防风湿关节炎?杭州西郊医院骨科的医师指出：首先大家应该知道生活中引发风湿关节炎的原因，然后再从这些原因入手就能做好疾病的预防了。从临床研究做好发现，这种疾病的发生和免疫力、生活环境和心情等都有非常密切的关系，因此一定不能忽视了这些方面的细节。下面我们就来具体的了解下预防风湿关节炎的措施。

　　生活中预防风湿关节炎的措施如下：

　　1、加强身体锻炼。我们每个人都应该要从小养成坚持锻炼的好习惯，凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，而风湿类风湿属于免疫性疾病，只要自身抵抗能力增强了，就能降低患病的可能性。

　　2、远离潮湿的环境，做好关节的保暖。寒湿入体就会影响到我们身体的血液循环，如果某一个关节经常受到寒湿的刺激，那么就会引发局部炎症，使其发生病变，所以生活中如何预防风湿关节炎就要求大家在生活中注意自身的保暖工作，不在潮湿的环境中久待。

　　3、注意劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

　　现在大家应该知道在生活中如何预防风湿关节炎了，这类疾病在我们的生活中已经很常见了，只有大家能主动的做好了预防措施，才能避免自己受到风湿关节炎的危害，希望大家能做到以上介绍的内容。

关键字：风湿关节炎