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类风湿性关节炎饮食注意事项

作者：上海西郊骨病医院http://www.463ganb.com/ 来源：上海骨科医院排名在线咨询

　　关于类风湿性关节炎饮食注意事项对于患者来说是非常有必要了解的，健康的时候我们饮食是比较随意的，但是患病后饮食方面一定要引起足够的重视，类风湿性关节炎这几年来发病率是非常高的，给患者的健康带来很大的影响，下面杭州西郊骨科医院医生给大家详细介绍类风湿性关节炎饮食注意事项，希望患者们能引起重视。

　　1、合理膳食。要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐，少量多餐、少刺激性食物。烹调食物要色、香、味均佳，且易消化。膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例以3：2：1为合适。

　　2、以素食为主，饭后吃点水果100克左右。蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。适量多食动物血、蛋、鱼、虾等。

　　3、膳食营养要均衡，不能偏食和忌口，有些食物要限量使用，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。

　　温馨提示：类风湿性关节炎治疗周期还是比较长的，需要花很多的钱和时间，患者一定要积极的应对，要有信心，不能产生不良情绪，相信一定可以早日痊愈，在早期治疗还是可以早日痊愈的，日常生活中的饮食要均衡对于疾病的恢复有一定的辅助作用。

关键字：类风湿性关节炎饮食